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jairo_fitness on Twitter: "RT: "@jabenitez88: Calcula tu 1RM teórico con  esta tabla Ej: mueves 70Kg 5 repes máximo 1 RM = 70 / 0.82 = 85.37Kg"  http://t.co/TnbcIFO5bR" / Twitter
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1RM, Cómo Calcular tu Repetición Máxima - HSN Blog
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