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El entrenamiento en casa con rodillo de bici
Sesión Rodillo Intensa Poco Tiempo | Entrenamiento 15 minutos | Hoy hacemos un entrenamiento corto, de 15 minutos, pero muy intenso para cuando tenemos poco tiempo. Podemos repetirlo las veces que queramos
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Plan de entrenamiento de rodillo. Primera semana
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Nuevo plan de entrenamiento en rodillo para cuatro semanas
