JR GYM - Sabes la importancia de un buen calentamiento y estiramiento antes de iniciar cada rutina de entrenamiento? Aquí detallamos cuál es la forma correcta de lograrlo.😏 Recuerda aprovechar nuestra promo
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Daniela Espinosa Nutricionista - Les comparto esta rutina de ejercicios fáciles de realizar en casa, en el gym o en un parque para mantenerte activo. #ejercicios #rutina #simple #casa #parque #gym #activate #
Fitness Gym - Si sos nuevo, es importante que tengas en cuenta estos tips para evitar lesionarte al entrenar: 1️⃣ Haz siempre una rutina de calentamiento antes de entrenar, así los músculos
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