Nutrióloga Carolina Rentería - 🥑🥜 Grasas / Lipidos 🧈🌰 El día de hoy quiero hablarles un poco sobre la importancia de incluir las grasas en nuestra dieta y las porciones recomendadas. . .
![VXMenos on Twitter: "Lípidos(grasas): ☑️Saturados(Alimento de origen animal como manteca, mantequilla) ☑️Insaturados(Alimentos de origen vegetal como agua, nuez, aceite de olivo) #VePorMenos #Bienestar #Lípidos #CuidaTuCuerpo #Grasas #Cdmx ... VXMenos on Twitter: "Lípidos(grasas): ☑️Saturados(Alimento de origen animal como manteca, mantequilla) ☑️Insaturados(Alimentos de origen vegetal como agua, nuez, aceite de olivo) #VePorMenos #Bienestar #Lípidos #CuidaTuCuerpo #Grasas #Cdmx ...](https://pbs.twimg.com/media/D0DMkgRXQAAZ8e8.jpg:large)
VXMenos on Twitter: "Lípidos(grasas): ☑️Saturados(Alimento de origen animal como manteca, mantequilla) ☑️Insaturados(Alimentos de origen vegetal como agua, nuez, aceite de olivo) #VePorMenos #Bienestar #Lípidos #CuidaTuCuerpo #Grasas #Cdmx ...
![Guía de Alimentación y Salud UNED: Alimentación en el deporte > Los nutrientes en el deporte: Lípidos o grasas Guía de Alimentación y Salud UNED: Alimentación en el deporte > Los nutrientes en el deporte: Lípidos o grasas](https://www2.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/deporte/img/lipidos.png)
Guía de Alimentación y Salud UNED: Alimentación en el deporte > Los nutrientes en el deporte: Lípidos o grasas
Muscle Winner - ➕LA IMPORTANCIA DE INCLUIR GRASA O LÍPIDOS EN LA DIETA ➕ Las grasas, al igual que los hidratos de carbono o las proteínas, son macronutrientes, sustancias esenciales que necesita
![Lípidos: grasas y aceites en los alimentos - Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo (CIAD) Lípidos: grasas y aceites en los alimentos - Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo (CIAD)](http://www.ciad.mx/wp-content/uploads/2022/06/LIPIDOS-GRASAS-Y-ACEITES-EN-LOS-ALIMENTOS.jpg)