Cómo calcular tu frecuencia cardiaca máxima (FCM)?
ARMY GYM Guasave - COMO SABER MI FRECUENCIA CARDIACA… 🤔♥️ 📝 Para calcular tu Frecuencia Cardiaca Maxima haz la siguiente resta: FCM = 220 – tu edad. ✒️ Ejemplo: 220 – 32 =
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