![📌 الشوفان🍚 🏋🏻♂️شوفان من اهم وجبات عندي خلطتي بشوفان 💪🏻 ٥٠غ شوفان سكوب بروتين ٢٥غ مكسرات نيه عسل قرفه راح تشكرني ع خلطه🤓 📌الشوفان - Twitter thread by coach khalifa🏋🏿♂️ @5hlyfa - Rattibha 📌 الشوفان🍚 🏋🏻♂️شوفان من اهم وجبات عندي خلطتي بشوفان 💪🏻 ٥٠غ شوفان سكوب بروتين ٢٥غ مكسرات نيه عسل قرفه راح تشكرني ع خلطه🤓 📌الشوفان - Twitter thread by coach khalifa🏋🏿♂️ @5hlyfa - Rattibha](https://pbs.twimg.com/media/EZGGSwIXgAU4Q96.jpg)
📌 الشوفان🍚 🏋🏻♂️شوفان من اهم وجبات عندي خلطتي بشوفان 💪🏻 ٥٠غ شوفان سكوب بروتين ٢٥غ مكسرات نيه عسل قرفه راح تشكرني ع خلطه🤓 📌الشوفان - Twitter thread by coach khalifa🏋🏿♂️ @5hlyfa - Rattibha
JUMP Academy - القيمة الغذائية ل 100 غرام من الشوفان ✓ السعرات الحرارية: ٣٨٩ ✓ الكربوهيدرات: ١٦.٩ غ ✓ البروتين: ٦٦.٣ غ للمزيد من المعلومات تابع موقعنا الإلكتروني www.JUMPmena.com | Facebook
![محتوى السعرات الحرارية خبز الشوفان والخبز المحمص. التركيب الكيميائي والقيمة الغذائية. - طعام صحي قريب مني محتوى السعرات الحرارية خبز الشوفان والخبز المحمص. التركيب الكيميائي والقيمة الغذائية. - طعام صحي قريب مني](https://healthy-food-near-me.com/wp-content/uploads/2021/02/calorie-content-oat-bread-toast-600x425.png)